Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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54 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Lactel Молоко 0,5%, Гранола. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Лук, Грибы, Помидор Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кускус (Вареный). Abendessen: Простоквашино Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Песочное Печенье, Капучино, Яблоки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kirusha_11's Gewichtsverlauf
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