Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 147,90g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 303,22g.
Frühstück: 사과, 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트, 찹쌀밥, 시금치나물, 참나물, 취나물무침, 무나물, 참나물무침, 콩나물무침. Mittagessen: 롯데 마가렛트, 참외, 김치볶음, 보쌈. Abendessen: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼, 토마토. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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duswn333's Gewichtsverlauf
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