Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Mc Vities Digestive, Havarti Ost, Havregrynsgröt, Färskpressad Apelsinjuice. Mittagessen: Kokt Ägg. Abendessen: Kiviks Hallon Kräm, Knorr Gräddsås, Kalkonkött, Abba Senapssill. Snacks/Sonstiges: Mc Vities Digestive, Wasa Havreknäcke. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Klettern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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