|
|
928 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 56,25g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Ряженка. mehr...
|
|
 Kommentare
готовила первый раз овсяноблин... поделитесь своими рецептами, очень интересно
04 Apr 18 vom Mitglied: иринавлади
|
Не готовил, но интересно, вкусно получилось у Вас получилось?
04 Apr 18 vom Mitglied: DmitryShum
|
04 Apr 18 vom Mitglied: иринавлади
|
сегодня тоже первый раз приготовила овсяноблин. 18г овсяных хлопьев, 2яйца. перемешала блендером и на антипригарную сковороду без масла. получилось очень вкусно .
04 Apr 18 vom Mitglied: ИнЕвг
|
А я делаю так: 50 г овсяных хлопьев (можно перемолоть, я целиком люблю), 80 мл воды, яйцо, можно мёд, если сладкий хотите, корицу, семена льна и всё, что угодно. Можно какао, будет шоколадненько)
Оставить на минут пять и жарить
А в начинку, опять же, на что фантазии хватит) банан и творог, ягоды и шоколад, рикотта с какао (очень люблю)
Сыр, помидор и тд и тд)
04 Apr 18 vom Mitglied: Yara_Langdon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
иринавлади's Gewichtsverlauf
|