|
три дня обжорства - и на весах плюс два кг. я свинья!
|
59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка, Тушеная с Морковью в Мультиварке, Простоквашино Сметана 20%, Националь Булгур Отварной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Творожная Запеканка 9 % в Мультиварке без Сахара, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не надо так про себя! Все бывает. Возвращайтесь к правильному питанию
03 Apr 18 vom Mitglied: nts2008
|
Спасибо, исправляться надо-я это понимаю.
04 Apr 18 vom Mitglied: olga22082017
|
Сегодняшняя свинья - завтра газель))
04 Apr 18 vom Mitglied: zackara
|
Zackara, точно! Буду завтра газелью)) вы меня развеселили, спасибо.
04 Apr 18 vom Mitglied: olga22082017
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|