Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3804 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 202,75g | Kohlh: 598,41g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Koro Drogerie Medjool Datteln, Supplify Q-Bar Dark Choco Chunk. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: Real Bio Apfelmark mit Birne, PB2 Schoko, PB2 Powdered Peanut Butter, Edeka Süßkartoffel-Pommes, K-Classic Chicken Nuggets, Wagner Rustipani Chorizo Piccante, Wagner Rustipani Hähnchenbrust, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: De Bron Poker Fruit, Gadeschi Amarettini, Ja! Feine Eierplätzchen, Crusti Croc Salzstangen, Banane, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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konstantes Gewicht
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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