Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Мидии в Масле . Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, ВкусВилл Морковный Маффин, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Избенка Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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