Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 145,11g.
Frühstück: Голден Яблоко , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Молоко, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Лайм Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Abendessen: Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Sonstiges: Гармония Сметана 20%, Можно?Нужно! Сырники, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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