|
весна прекрасна в краснодаре😀😀😀
|
1487 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 106,47g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: Сырники в Духовке с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники в Духовке с Овсяной Мукой, Пицца с Ветчиной и Сыром, Салат из Огурца с Редиской со Сметаной, Табрис Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дубки Колбаса Московская, Хлебозавод 6 Хлеб Кирпичик, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Запеченный Картофель, Салат из Огурца с Редиской со Сметаной. mehr...
|
|
1992 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Kochen - 21 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merzaffka's Gewichtsverlauf
|