|
Ммм, вот и ужин
|
1654 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Премьер Джем Малиновый, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло. Mittagessen: Творожная Запеканка с Бананом, Сырный Суп, Кабачок, Брокколи, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Чернослив, Морковь, Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко. mehr...
|
|
1815 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
ypirenish's Gewichtsverlauf
|