|
|
1381 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Оливковое Масло, Увелка Каша Ячневая . Mittagessen: Модест Бифилин Лакто, Лакт Творог 2%. Abendessen: Финик, Здоровое Завтра Бифилин-М, Оливковое Масло, Яичный Белок, Кабачок, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый вечер, подскажите а желчный удаляли планово или полосную делали экстренно. Я родила два месяца назад, и во время беременности тоже нашли камень 1см в жёлчном . Страшно подумать что придётся идти на операцию. Но пока справки не наводила о ней ничего не знаю
10 Apr 18 vom Mitglied: alison.86
|
Плановую. Лучше это сделать так. Беременность кстати очень влияет на образование камней. После беременности леи и появились у меня. Идите к врачу, консультируйтксь. Удачи!
10 Apr 18 vom Mitglied: docha-marina
|
А плановая это делают лапероскопию три отверстия да? Как перенесли? Как вообще это проходит . Я после кесарева теперь ужасно боюсь ))
10 Apr 18 vom Mitglied: alison.86
|
Две дырочки и два разреза небольшие в районе солнечного сплетения и над пупком. Да перенесла как все. Неделю болело. Сейчас почти месяц. Не болит. Но надо диету жёстко соблюдать. Чуть не то съел сращу боли в боку. Настраивайтесь. Я просто второго хочу рожать, поэтому решила удалить. Это большой риск рожать с камнями.
10 Apr 18 vom Mitglied: docha-marina
|
Сутки не есть, не пить, две клизьму и все. Наркоз общий. Операция минут 40. Больше подготовка. Ищите хорошего врача, кто давно практикует такие операции. Думаю жить можно если правильно питаться. Заодно и похудеть можно. Через пол года молно все почти, в через год вообще все, но в меру. Не бойтесь.
10 Apr 18 vom Mitglied: docha-marina
|
Да но я пока на ГВ. Откормлю через годок может потом
10 Apr 18 vom Mitglied: alison.86
|
Окей Гугл... какая жирность ) ну и тд
10 Apr 18 vom Mitglied: lena707
|
9% и выше обычно нормальный деревенский творог
10 Apr 18 vom Mitglied: ekaterina000000
|
смотря из чего делают, если из обрата то не очень жирный, примерно 130 ккал на 100 грамм
11 Apr 18 vom Mitglied: ___DOUS___
|
Docha-Marina Меня прооперировали 1 марта, вес очень быстро снизился, около 14 кг потеряли и до сих пор вот худею. Вам давно сделали операцию? Я очень боюсь новые продукты вводить, хоть и понимаю, что организму не хватает жиров, пью витамины,но теперь очень боюсь обратно разожраться
11 Apr 18 vom Mitglied: sqworcha
|
Мне сделали 13 марта. То же боюсь. Ем каши, творог, сыр адыгейский, яйца белок, овощи вареный (тыква, кабачек, картошка, морковка, цветная капуста, сегодня свеклу поела). Масло ответвление и льняное. Кисломолочку пью. Хлебцы. Из сладкого вареные не ноги, иногда зефир и мармелад, но по чуть чуть. Варила не кротко раз курицу и сегодня вот рыбу поела первый раз. Вроде все нормально. На Финикии на приправу чесночную ( положила в сметану один раз как соус) были боли.
11 Apr 18 vom Mitglied: docha-marina
|
То же пью витамины. Жиров то же не хватает. Я не взвешиваюсь, весы сломались как раз, новые не тороплюсь покупать )))). Не хочу подсесть на эти взвешивания. Думаю похудела не него ну на пару кг. У меня вес не особо большой что бы терять. Думаю с 55 до 50 скину т и держать. И полезно и красиво. По ккал пока до 1200-1300 доходит. Первые леей 10 максимум тысяча была. Сейчас много ем творога. И от сладкого отказаться не могу. Я всю жизнь сладкоежка была.
11 Apr 18 vom Mitglied: docha-marina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|