Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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85,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Ja! Soft-Datteln, Seeberger Mandeln, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Dinkelbrot, Äpfel, Beste Ernte Brombeeren, Kölln Haferflocken, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Krüger Milchkaffee, Ananas, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Tikka Masala. Abendessen: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Ananas, Alpenmark Sandwich-Scheiben mit Cremig-Mildem Gouda, Alpenmark Toast Käse, Hofmaier Truthahnbrust. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Hörnchen, Kinder Bueno Ice Cream. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pampi1308's Gewichtsverlauf
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