Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 50,11g | Eiw: 201,89g | Kohlh: 240,67g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Zimt. Mittagessen: King's Crown Junge Grüne Bohnen. Abendessen: Milbona Joghurt 0,1%, Kraft Miracle Whip So Leicht, Champignons Frisch, Edeka Tatar, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Schupfnudeln, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Nacho, Supplement Union Royal Flavour, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Quest Nutrition Hero Bar Blueberry, Myprotein BCAA. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19daniel88's Gewichtsverlauf
|