|
вот так я выгляжу сейчас, надеюсь через неделю активного спорта и питания на менее чем 1000ккал я буду выглядеть хоть чуточку лучше!
|
1139 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Abendessen: Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Печенье Шоколадное, Яблоко Желтое. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Не делай ничего.. и так худенькая же)
05 Apr 18 vom Mitglied: Blerkdkdod
|
Господи, зачем ты портишь себе здоровье своим питанием на менее чем 1000 калорий, ведь ты и так худенькая! Ну зачееееем???
05 Apr 18 vom Mitglied: Brytkoval
|
Живот висит, не видно на фотке:(
А пресс качать, когда есть жирок, занятие бесполезное, так как все мышцы будут под жирком😔
05 Apr 18 vom Mitglied: DiDi_69
|
1000 калорий прошлый век :( сейчас модно не мочь 500 наесть :(
05 Apr 18 vom Mitglied: miss_iceheart
|
05 Apr 18 vom Mitglied: gavrisheva49
|
Будешь есть меньше 1000 ничего не уйдёт, а если уйдёт, то с первым зажором вес вернётся, лучше посчитай правильно, сколько нужно для тебя кбжу, будешь худеть, поверь
05 Apr 18 vom Mitglied: klara-10
|
Если есть меньше 1000 калорий, то лучше не будешь выглядеть. Это точно
05 Apr 18 vom Mitglied: Lady_Sotofa
|
Ну я так и так ем от 950 до 1500 ккал, мне не особо трудно будет,я думаю
05 Apr 18 vom Mitglied: DiDi_69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiDi_69's Gewichtsverlauf
|