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à tarde
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Mamão, Cappuccino, Crepioca, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Mittagessen: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Pepino Japonês, Batata Doce, Ovo de Codorna. Abendessen: Suco de Maracujá, Cordeiro, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tiana ribeiro's Gewichtsverlauf
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