Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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76 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 151,52g | Eiw: 135,89g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Küt Böreği. Mittagessen: Keçi Peyniri, Peynirli Kruvasan, Namet Kaburga Füme, Namet Füme Dil. Abendessen: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ahtapot, Keçi Peyniri, Kırmızı Şarap, Mkavi veya Rokfor Peyniri. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Profiterol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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