Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 222,05g.
Frühstück: Borchers Chia Super Topping Quinoa Erdbeere, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Best Body MCT Oil 5000, Leinsamen, Edeka Kalifornische Mandeln, Alnatura Haferkleie mit Keim, Banane, Aldi Bio Agavendicksaft, Edeka Heidelbeeren Gefroren. Mittagessen: Alsan Alsan-S, Alnatura Haferdrink, Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl, Frikas KW 14, Gut & Günstig Brokkoli, Kartoffeln. Abendessen: Kartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, Frikas KW 14, Edeka Bio Vollkorn Weizenmehl, Alnatura Haferdrink, Alsan Alsan-S. Snacks/Sonstiges: Krüger Nederland Kakao, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Kellogg's Toppas Pure, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Aldi Bio Agavendicksaft, Provamel Sojajoghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Henrietta R. Hippo's Gewichtsverlauf
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