Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 108,12g | Eiw: 176,82g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Baton Krówkowy, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja M, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem. Mittagessen: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Abendessen: Wedel Czekolada Deserowa, Morliny Salami Ostródzkie, Proszek do Pieczenia, Płatki Owsiane Górskie, Ale Jaja L, Ketchup, Pieczarki, Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar. Snacks/Sonstiges: Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Delikate Serek Wiejski, Dawtona Sok Pomidorowy. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|