Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 32,52g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Молоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Champion Чернослив без Косточек, Изюм (без Косточек), Мистраль Гречка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Растительное Масло, Кубаночка Томатная Паста, Кабачки, Лемонема. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Примрыбснаб Лемонема . Snacks/Sonstiges: Можно?Нужно! Сырники, Кофе с Молоком, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|