Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2961 kcal
|
Fett: 115,52g | Eiw: 184,41g | Kohlh: 294,66g.
Frühstück: Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Красные Помидоры, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Пицца с Мясом, Додо Пицца Пицца Мясная, Курага, Твердый Сыр Пармезан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
izasranka's Gewichtsverlauf
|