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鶏肉の炒め物とレタスサラダとモヤシの炒め物。その前にウイスキーと鮭とばで軽く晩酌をこっそりしてました。
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1268 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: ニチレイ 本格炒め炒飯, 漬物, 味噌汁. Mittagessen: イチゴ, セブンイレブン ミックスサンド. Abendessen: サントリー ふんわり鏡月 アセロラ. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
基礎代謝 - 23 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 1 Minute. mehr...
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