Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 145,88g | Kohlh: 423,28g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Gnocchi di Patate. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Abendessen: Bulk Powders Nuts About Whey, Pomodori, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Curtiriso Gallette di Mais, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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