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masyaallah, sebelumnya waktu makanya masih berantakan Hb (Hemoglobin) nggk pernah lebih dari 12. dan Alhamdulillah hari ini mau donor darah HB 15 ... aaaa bener* diet ini bikin happy
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1014 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 154,67g.
Frühstück: Jeruk Nipis. Mittagessen: ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Nasi Merah, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Asem. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Susu. mehr...
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 Kommentare
donor darah ke berapa ini sis =)
06 Apr 18 vom Mitglied: hani_va
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Alhamdulillah ke 4 sist.. kemarin dari awap kuliah selama 3 tahun nggk bisa donor gegara HB selalu rendah
06 Apr 18 vom Mitglied: Dwi Anis Safitri
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Dwi Anis Safitri's Gewichtsverlauf
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