Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Изюм, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Редис, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриная Грудка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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