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Œufs 🍳 brouillés à la menthe 🌱 et tomate 🍅 (avec coulis de tomate, oignons, menthe, epices) et une note sucrée avec du yaourt coco et cacao ❤️🍫🍧☕️. On fait léger ce matin (85cal) en prévision d'un cours de pâtisserie arabe à midi 😍🍰🍪
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1678 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Café Expresso, Cacao en Poudre (Non Sucré), Casino Bio Yaourt 0%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Menthe, Oignons, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Huile d'Olive, Milka Chocolat Blanc, Pain Libanais, Sablé (Type de Biscuit), Picard Nem aux Légumes , Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Courgette Farcie, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. Abendessen: Jus de Citron, Vahiné Noix de Coco Râpée, Casino Bio Yaourt 0%. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Sauna - 7 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 11 Minuten, Stehen - 19 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 5 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 10 Minuten, Abwaschen - 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 38 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Hausarbeit - 32 Minuten, Stepper - 2 Minuten, Bügeln - 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 4 Minuten, Kochen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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