Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 185,34g.
Mittagessen: Orlen Hot Dog, Saga Herbata Owocowa, Chleb, Szynka, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kraina Wędlin Kabanosy Nature. Abendessen: Pierogi Ruskie, Śmietana. Snacks/Sonstiges: Tyskie Piwo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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treningowa's Gewichtsverlauf
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