Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 54,12g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Kiwi, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Pere Michel Cremig Leicht, Harry Das Volle Korn. Abendessen: Bratwurst, Norderland Schinkengriller, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Innocent Smoothie Erdbeere & Banane, Bacardi Rum, Herrenhäuser Premium Pilsener. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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