panmarchip's Notizen, 24 Jun 12

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Diätkalender ansehen, 24 Juni 2012:
1213 kcal Fett: 42,10g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 156,99g.   Frühstück: strawberry jam, bread, watermelon. Mittagessen: bread, ice tea peach, baked potatoes, pork steak. Abendessen: bacon, tomato, cucumber. Snacks/Sonstiges: kiwi. mehr...
1961 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...



     
 

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