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Efter 20 min yoga och sen 50 min powerwalk är det dags för en rejäl frukost 💃🏻💪💪🌱
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1024 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Hummus, Omega Laxburgare, Go Tan Black Soy Bean Noodles, Kokt Spenat (Färsk), Gurka (med Skal), Kaffe. Mittagessen: Basmatiris (Kokt), Svarta Oliver, Krossade Tomater (på Burk). Abendessen: Krossade Tomater (på Burk), Vitkål, Druvan Feferoni, Salami, Gouda eller Edamer Ost, ICA Nötfärs 5%, Stekt Ägg. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 50 Minuten, Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Apr 18 vom Mitglied: maligo
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Laxburgare (grillad) på kokt spenat och lite bönnudlar, hummus och gurka. Strödde lite sesamfrö över 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: matthildap
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matthildap's Gewichtsverlauf
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