Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 104,91g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Böklunder Dicke Bockwurst, Maggi Ein Teller Bauerntopf. Abendessen: Böklunder Dicke Bockwurst, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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