Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 73,45g | Eiw: 139,26g | Kohlh: 118,35g.
Frühstück: Груши, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебец. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Кальве Майонез Легкий. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Булгур (Вареный), Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Арахис, Фундук Фундук, Киви. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марина Лукичева's Gewichtsverlauf
|