Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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96,2 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 301,16g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke, Stride Sour Patch Redberry Gum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway Egg White & Cheese on Flatbread. Mittagessen: ConAgra Foods Egg Beaters, IHOP Hash Browns , Cooked Spinach (from Fresh), Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Feta Cheese , Butter , Marmalade, Texas Toast. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero , Decaffeinated Coffee, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Carr's Table Water Crackers, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Ritz Snowflake Crackers, Brandy, Pizza Hut 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Brie Cheese , Sabra Roasted Garlic Hummus. Snacks/Sonstiges: Halls Sugar Free Cough Drops, Ice Breakers Fruit Sours. mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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