|
dukan bira :)
|
1809 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 229,83g.
Frühstück: Bitkisel Yağ, Tamek Çilek Reçeli, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tarhana Çorbası. Abendessen: Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma, Doygun Tam Buğday Galeta, Buono Bitter Çikolata, Simbat Beyaz Leblebi, Ekmecik Kepekli Galeta. mehr...
|
|
2046 kcal
|
Bewegung:
Air Climber - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 12 Minuten, Zumba - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
Olsun insanlar keske sadece bira icerek gunah işlese 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
07 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
peki gerçekten bunun faydasını gördünüz mü? ödem attırıp yağ yakimini hızlandırır deniliyor
07 Apr 18 vom Mitglied: burcu889
|
Daha dun başladım 15 gune etkisini gosterir diyolar 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
peki tadı nasıl? bende yapacagim ama tadi kotuyse icemem diye korkuyorum.
07 Apr 18 vom Mitglied: neclanuralici
|
Tadi cok kötü degil aslinda icilmicek kadar kotu değil 😊
07 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
Biliyorum bende izmirliyim ama isteyince yaparsın ya her hafta izmirdeyim orda da yapiliyo yani 😊
08 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
08 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
09 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
Ben kullandım özellikle regli dönemi şişkinliği efsane alıyor. Çok ödem yapan bir vücudunuz yoksa pek bir kilo oynamıyor ama şiş hissiyatı yok oluyor.
09 Apr 18 vom Mitglied: nalkann
|
Daha baslayli 4 gün oldu kilo verdiriyo diye duymuştum 😊
09 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
09 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
09 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
09 Apr 18 vom Mitglied: mayadag84
|
Normalde icilmez ama içiliyo ya 😂
09 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
10 Apr 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
bende bgn başladım . suyu biraz fazla yapınca tadı kötü değil öyle deneyin. daha önceden içtiğimde midemi kaldırıyordu ama bgn rahatlıkla içtim
05 Mai 18 vom Mitglied: ozgeleo
|
Suyu fazla olunca aynı etkiyi gösterirmi acaba
05 Mai 18 vom Mitglied: umursamazbunye
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umursamazbunye's Gewichtsverlauf
|