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1894 kcal
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Fett: 70,39g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 241,09g.
Frühstück: ブロッコリ, セブンイレブン しらす干し, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Mittagessen: セブンイレブン 豚角煮, 中華そば. Abendessen: サラダ, ご飯, 味噌汁, ハンバーグ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, NEWDAYS チョコバナナクレープ. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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