charlotte1211's Notizen, 08 Apr 18

Puisqu'il n'y a que en faisant des avant/apres que je me rend compte...
Aujourd'hui, et pour la 1ere fois je suis fiere de moi. J'ai enfin atteind mon 1e objectif : 65 kilos. Maintenant, etape : 60 kilos !:D

Diätkalender ansehen, 08 April 2018:
914 kcal Fett: 32,40g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 103,79g.   Frühstück: LU Granola, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Old El Paso Fajita, Yoplait Perle de Lait Coco. Abendessen: Activia Saveur Vanille, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Épinard. mehr...

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Kommentare 
Bravo!  
08 Apr 18 vom Mitglied: forme99
Sacré résultat 👌 Félicitations 🎉 
08 Apr 18 vom Mitglied: chubaku
très jolie !!! 😎😎 bravo à toi!!! 
08 Apr 18 vom Mitglied: manuelagrosse
Tu fais combien d'heure de sport ?et quel genre de sport ? 
08 Apr 18 vom Mitglied: forme99
Bravo 
08 Apr 18 vom Mitglied: swane39570
Bravo 👍 
08 Apr 18 vom Mitglied: r@mirez
Congrat 😊 
08 Apr 18 vom Mitglied: sarahwassim
Forme99 je ne fais pas de sport  
08 Apr 18 vom Mitglied: charlotte1211
Et merci tout le monde :)  
08 Apr 18 vom Mitglied: charlotte1211
tu es passée de 80 à 65 en combien de temps en tout cas bravo  
08 Apr 18 vom Mitglied: fannytim
3 mois et demis environ Merci :)  
08 Apr 18 vom Mitglied: charlotte1211
Félicitations! J’ai le même but que toi même poids de départ et même poids d’arrivée Je ne suis seulement qu’à 75 kg pour le moment, pas facile tout les jours mais quand je te vois ca donne encore plus envie 😀 J’espère un jour poster les mêmes photos 💪🏻 
08 Apr 18 vom Mitglied: do81
whoua 
08 Apr 18 vom Mitglied: 010810
Wahoo ! 
08 Apr 18 vom Mitglied: tristelle
Do81, tu posteras les mêmes photos si tu gardes la meme motivation, sois en sûre! :) 
08 Apr 18 vom Mitglied: charlotte1211
do80 idem pour moi ! C’est vrai que ça motive ! 
08 Apr 18 vom Mitglied: tristelle
félicitations 
08 Apr 18 vom Mitglied: elise62290
Merci Tristelle et Charlotte 😉 
08 Apr 18 vom Mitglied: do81
bravo 
08 Apr 18 vom Mitglied: patate3347
Félicitation ! 
08 Apr 18 vom Mitglied: Annacop

     
 

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