Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3209 kcal
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Fett: 168,10g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 274,04g.
Frühstück: Coffee, Balsamic Vinegar, Lime Juice , Black Pepper , Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Salt , Black Pepper , Coffee, Fruit Salad, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Cholula Original Hot Sauce, Scrambled Egg , Trader Joe's Salsa Verde. Abendessen: Lightlife Foods Smart Deli Roast Turkey Style, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Thousand Island Salad Dressing , Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Spaghetti, Ore-Ida Waffle Fries, Swiss Cheese , Market Pantry Marble Rye Sliced Loaf, Cooked Sauerkraut, Tofutti Totally Vanilla Cuties, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Rice Dream Original Rice Milk Drink, Coffee, Musso's Crostini, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Kroger Sugar Cookie, Coca-Cola Coke Zero, Trader Joe's Fruit Jellies. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Halls Sugar Free Cough Drops. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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