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34%
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 92,00g.
Mittagessen: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Steak Tips Portabello. Abendessen: Atkins Advantage Chocolate Chip Cookie Dough Bar, whonu cookies, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Spicy Brown Mustard, Turkey Franks, Naturally Slender White American Cheese. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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