Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
58,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:
994 kcal Fett: 31,94g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 146,22g.   Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Mittagessen: Добрый Яблочный Сок, Салат из Редиса, Салат Свекольный. Abendessen: Красная Цена Пицца с Колбасой. mehr...
1672 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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