Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Kuivatut Karpalot, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit. Mittagessen: Apetit Kasvisjauhispihvit, Rainbow Salaattisekoitus, Porkkanat, Parsakaali, Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit. Abendessen: Porkkanat, Omenat (Golden Delicious), Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Friggs Maissikakut Chiansiemenet & Merisuola, Pottu72 Makaronilaatikko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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