Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Калинка Творожная Масса с Курагой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Российский Молодой, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром , Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Бланшированные Миндальные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SmallBossPo's Gewichtsverlauf
|