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1351 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Natural Cheese, Smoked Turkey Sausage, Toasted Whole Wheat Bread, Orange Juice (Unsweetened, Canned). Mittagessen: Olive Oil, Mature Onions, Cooked Tomatoes, Macaroni, Cooked Tuna. Abendessen: Cucumber, Boiled Egg, Orange Juice, Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: M&S Ginger Biscuits, Gelatin Dessert, Espresso Coffee. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Apr 18 vom Mitglied: sohova
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