Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Camembert, Milbona Gouda Jung, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Cucina Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, Schinken (Extra mager), Scheibletten, Spätzle. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Knorr Tomatensuppe Toscana. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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