Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 35,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 58,68g | Kohlh: 113,20g.
Mittagessen: Asda Prawn Cocktail Shells, Asda Great Stuff Pineapple Lolly. Abendessen: Danone Light & Free Greek Style Coconut Craze , Tesco Strawberries, Asda Hoisin Stir-Fry Sauce, Aldi Roasted Vegetable Couscous, Asda Mediterranean Vegetables , Tesco Skinless & Boneless Cod Loin. Snacks/Sonstiges: Asda Mixed Nuts & Fruit, Young's Seafood Sticks, Asda Bourbon Biscuits. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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