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Ufff, ayer me pasé en todo, en la mañana 3 tascos grasosos, luego me fuí al al estadio al partido Toluca-Tigres y ahi 2 cervezas dobles, luego en casa 2 cervesas normales y de cena un mini gansito. A partir de hoy la dieta bien llevada.
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1167 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 44,18g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Pan Dulce, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas, Papaya. Abendessen: jitomate, san rafael pechuga de pavo, bolillo, Queso Panela Light, cebolla. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Lesen - 45 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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