Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 57,98g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espinacas. Abendessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: DIA Maxi Pavo, DIA Biscotes Integrales. mehr...
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Verlust von 95,2 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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