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1471 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 159,30g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Говядины, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Салат Свекольный. Abendessen: Nl International Energy Diet. Snacks/Sonstiges: Простые Сдобы, Чай с Молоком. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Akgul94's Gewichtsverlauf
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