Alhamdulillah turun lagi
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
433 kcal
|
Fett: 11,87g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 24,21g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Vegeta Vegeta, Pepes Tahu, Kemangi. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Teh Manis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thalia2696's Gewichtsverlauf
|