Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1099 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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