Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 48,87g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 110,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ногинский Хлебокомбинат Кулич. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичный Белок. Abendessen: Гармония Творожная Масса с Изюмом, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lassie231's Gewichtsverlauf
|