Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 342,72g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Super U Jus d'orange, Super U Biscottes au Froment, Café. Mittagessen: Poireau Cuit, Semoule Cuite, Picard Dos de Cabillaud, Café, Danone Yaourt Nature, Gouda ou Edam, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Poires, Vinaigrette, Baguette. Abendessen: Fenouil, Courgette, Steak Haché 5%, Poires, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature, Vin de Table Blanc, Gouda ou Edam, Vinaigrette, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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